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不试试吗?这四种方法缓解早泄简单有效

发布作者:admin  发布时间:2019-09-12 16:14:54

  在摆脱早泄的道路上,

  我们一直在坚持、探寻。

  男性早泄怎么办?

  这四种方法缓解早泄简单有效

  凯格尔运动

  凯格尔是一种帮助缓解早泄的运动,因为它直接帮助泌尿生殖系统更好地控制骨盆肌肉,这是非常简单的练习之一,相对有效,无需支持工具即可轻松完成。

  性生活的时候保持心情放松

  来自生活的压力导致男人非常紧张,压力这会影响男性的许多性能力,包括早泄,你不应该太担心自己的射精,因为心理是造成这种情况严重性的原因,所以你需要平衡工作和休息,让自己舒服,避免生活中的压力,担忧。

  在性生活时使用安全套

  使用避孕套是一种减少摩擦的简单方法,这将有助于男性在性行为中长时间射精。

  保持定期性行为

  当你不保持关系的频率会使欲望增加,所以很容易刺激和射精,因此你应该每周保持一个规律的关系。

  除了以上方法,

  及早治疗也是刻不容缓的。

  以上的内容都get到了吧!

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