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男性如何做好无精症的预防工作呢?这六点必不可

发布作者:admin  发布时间:2019-10-24 11:08:40

  男性如何做好无精症的预防工作呢?这六点必不可少!生活中男性精子容易受到各方面的影响和危害,包括男性生殖系统感染等疾病的问题,对于无精症,建议男性朋友及时的做好预防的工作,平时的生活中就应该警惕疾病的问题,下面是具体的介绍。

  1、立即抛弃香烟:每天吸烟一包以上的男人,精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后,应特别注意不要焦躁,因为那会使睾丸激素下降,从而造成精子减少。

  2、慎重吃药:治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此,当需要使用那些药物时,应事先征求医生的意见。

  3、避免激烈的跑步:激烈的跑步运动会降低精子活力,因此跑步要适量,不要过于激烈,无精症发生的可能性也会降低。

  4、休息时间不要过长:要找些或轻或重的事做。不要懒惰,但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。

  5、不长期禁欲:若生殖器经常充血会使阴囊的温度升高,造成精子活力降低。因此不该长期禁欲。

  6、夜间起来排尿:夜间排尿是一种好习惯,它会对精子的产生有好处,使您减少犯无精症的可能。

  温馨提示:在生活中,注意各方面的内容,培养健康的生活习惯,无精症患者的心理也非常的重要,除了要在生活中注意各种的事项之外,还应该要有一个乐观的心态。

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